Strona główna > Moje Zdrowie

Program Moje Zdrowie

Bardziej kompleksowy i dostępny dla szerszego grona pacjentów. Oto zasady nowego programu Moje Zdrowie, który zastępuje znaną już Profilaktykę 40 plus.

 

Program ruszył 5 maja 2025 i obejmuje każdą osobę dorosłą, która ukończyła 20 lat (bez górnej granicy wieku). Całość jest finansowana ze środków Narodowego Fundusza Zdrowotnego.

 

Badania są BEZPŁATNE i będą wykonywane:

  • co 5 lat u osób w wieku 20–49
  • co 3 lata u pacjentów powyżej 49.

Jak wygląda program Moje Zdrowie?

1. Rezerwacja terminu

Skontaktuj się telefonicznie lub mailowo z placówką Panda Med, aby umówić termin badań. Skorzystaj z poniższej tabeli kontaktu do specjalistów ds. profilaktyki.

2. Badania

Jeszcze przed badaniami, z pomocą personelu medycznego wypełnisz ankietę, na podstawie której, przydzielony zostanie adekwatny zestaw badań. Personel medyczny pobierze materiał do analizy.

3. Wyniki

Na tym etapie porozmawiasz z personelem medycznym o wynikach Twoich badań. Nazywamy to wizytą podsumowującą. To moment, w którym dowiadujesz się więcej o swoim zdrowiu i ryzyku zachorowania.

4. Zalecenia

Na wizycie podsumowującej dostaniesz również IPZ (twój Indywidualny Plan Zdrowotny), czyli spersonalizowane zalecenia, których wdrożenie poprawi stan organizmu i ogólne samopoczucie.

5. Dalsze kroki

Jeśli zaistnieje taka potrzeba, otrzymasz skierowania na kolejne badania i konsultacje z lekarzem.

6. Opieka

Pozostaniesz pod opieką personelu medycznego. Placówka pomoże Ci umówić się na kolejne wizyty, jeśli będzie trzeba.

7. Badania co 3/5 lat

Bezpłatny bilans zdrowia w programie przysługuje Ci, co 3 lub 5 lat (w zależności od wieku). Dzięki powtórce porównasz wyniki badań i ponownie skontrolujesz, czy wszystko jest w porządku.

Zapisz się do programu Moje Zdrowie

We wszystkich przychodniach sieci Grupa Panda Med możesz wykonać badania w ramach programu Moje Zdrowie.

Najłatwiej zapisać się do programu, kontaktując się z wybraną placówką telefonicznie lub mailowo – dane znajdziesz w tabeli poniżej. Jeśli wolisz, możesz również zapisać się osobiście w jednej z naszych placówek. Wszystkie przychodnie są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–18:00.

Miasto Adres Telefon E-mail
Brzeg ul. Chocimska 3/1A +48 573 440 474 profilaktyka@pmbrzeg.pl
Jastrzębie-Zdrój ul. Komuny Paryskiej 14 +48 573 440 469 profilaktyka.komuny@pmjastrzebie.pl
Jastrzębie-Zdrój ul. Kusocińskiego 23A +48 573 440 446 profilaktyka.kusocinskiego@pmjastrzebie.pl
Jaworzyna Śląska ul. Jana Pawła II 3 +48 453 659 770 profilaktyka@pmjaworzyna.pl
Lublin ul. Spokojna 17 +48 81 747 77 17 profilaktyka@pmlublin.eu
Ładzice ul. Wyzwolenia 38 +48 573 440 461  profilaktyka@pmladzice.pl
Łódź ul. Franciszka Lubeckiego 8 +48 42 642 30 80 profilaktyka@pmlodz.pl
Radomsko ul. Stefana Batorego 3 +48 518 328 668 profilaktyka@pmradomsko.pl
Węgorzewo ul. 3 Maja 17B +48 573 440 475 profilaktyka@pmwegorzewo.pl
Zebrzydowice ul. Jana Kochanowskiego 97 +48 573 440 454 profilaktyka@pmzebrzydowice.pl
Zielonka ul. Kolejowa 5B lok. 6 +48 573 440 448  profilaktyka@pmzielonka.pl

Najczęściej zadawane pytania

To bezpłatny program profilaktyczny Ministerstwa Zdrowia dla osób dorosłych (+20) objętych ubezpieczeniem zdrowotnym (NFZ). Uczestnictwo w programie pozwala sprawdzić ogólny stan zdrowia, wykonać badania laboratoryjne oraz skonsultować wyniki z personelem medycznym, który przygotuje Indywidualny Plan Zdrowotny.

Tak, udział w programie Moje Zdrowie jest całkowicie bezpłatny. Finansuje go Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).

Każdy pacjent startowo otrzymuje zestaw podstawowych badań, m.in.:

  • morfologię krwi
  • glukozę
  • lipidogram
  • kreatyninę + eGFR
  • TSH
  • badanie ogólne moczu

Na podstawie odpowiedzi w ankiecie, personel medyczny może zlecić wykonanie dodatkowych badań rozszerzonych (nadal finansowanych w ramach programu),
jak: próby wątrobowe, PSA (tylko dla mężczyzn po 50 roku życia), anty-HCV, lipoproteinę A i test na utajoną krew w kale (tylko dla osób po 50 roku życia).

IPZ to spersonalizowany zestaw zaleceń dotyczących:

  • stylu życia
  • żywienia
  • aktywności fizycznej
  • badań, które warto wykonać w przyszłości

Dodatkowo plan zawiera też kalendarz szczepień i porady zdrowotne.

W każdej przychodni POZ, która ma podpisaną umowę z NFZ. W placówkach Panda Med wykonasz badania oraz komfortowo przejdziesz przez proces ze wsparciem personelu medycznego. Listę naszych lokalizacji znajdziesz tutaj

Nie. Skierowanie na badania generowane jest automatycznie po wypełnieniu ankiety zdrowotnej (online lub z pomocą personelu medycznego)
– nie musisz odwiedzać lekarza rodzinnego, żeby je otrzymać.

Zabierz ze sobą dowód osobisty. Musisz też wiedzieć, że najczęściej badania laboratoryjne wykonywane są na czczo,
dlatego warto nie jeść minimum 8–10 godzin wcześniej.

Tak. Z programu Moje Zdrowie można skorzystać w każdej przychodni POZ, która ma umowę z NFZ – także w mniejszych miejscowościach. Panda Med posiada placówki
w w 6 różnych województwach – pełną listę znajdziesz w zakładce placówki (https://grupapandamed.pl/nasze-placowki/). Obsługujemy ponad 50 000 pacjentów
w sektorze Podstawowej Opieki Zdrowotnej oraz kilkadziesiąt tysięcy pacjentów w sektorze Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej.

Tak. Zachęcamy do kontaktu telefonicznego. Numery do placówek Panda Med znajdziesz tutaj

Zwykle kilka dni. Kiedy wyniki będą gotowe, placówka POZ skontaktuje się z Tobą, aby umówić wizytę podsumowującą.

Dowiedz się więcej o Programie Moje Zdrowie

Zobacz więcej artykułów