Data publikacji: 17.06.2025
Program Moje Zdrowie już działa w Grupie Panda Med Darmowe badania z NFZ!

Program Moje Zdrowie to nowa inicjatywa Ministerstwa Zdrowia, która umożliwia wykonanie bezpłatnych badań i otrzymanie indywidualnych zaleceń zdrowotnych. W Panda Med już teraz możesz skorzystać z tego programu – bez skierowania i bez opłat. Twoje zdrowie zasługuje na uwagę. Teraz masz szansę zadbać o nie solidnie i za darmo.
Co to jest Program Moje Zdrowie?
Program Moje Zdrowie 2025 to nowy program Ministerstwa Zdrowia, który jest bilansem zdrowia osoby dorosłej. Jest to kompleksowa forma profilaktyki, dzięki której zadbasz nie tylko o siebie, ale i o swoich bliskich. Na podstawie wyników personel medyczny omówi z Tobą wyniki i dobierze dla Ciebie Indywidualny Plan Zdrowotny.
Jak zapisać się do Programu Moje Zdrowie w Grupie Panda Med?
Do Programu Moje Zdrowie możesz zapisać się w każdej placówce Grupy Panda Med. Jak to zrobić? To proste!
- Skontaktuj się z Twoją placówką Panda Med
Zadzwoń lub odwiedź nas, aby uzyskać szczegółowe informacje oraz uzgodnić termin badań. Dopasujemy się do Twojego kalendarza, a nasz personel odpowie na wszystkie nurtujące pytania.
- Wypełnij ankietę
Jeśli będziesz mieć pytania lub będziesz potrzebować pomocy z wypełnieniem ankiety nasz personel jest do pomocy.
- Wykonaj podstawowe badanie
Jeszcze na tej samej wizycie w placówce możesz wykonać podstawowe badanie krwi i moczu, niezbędne do uzyskania Indywidualnego Planu Zdrowotnego.
Wskazówkach dla tych w ciągłym biegu➜ Możesz pominąć proces kontaktowania się z placówką i wypełniania ankiety na miejscu. Ankietę wykonaj w domu, w pracy lub gdzie tylko chcesz przez Internet. Są na to dwa sposoby:
- Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
Zaloguj się na swoje IKP na stronie pacjent.gov.pl i znajdź zakładkę „Profilaktyka”, następnie przejdź do zakładki „Program Moje Zdrowie”, później „Ankieta Moje Zdrowie” i uzupełnij ankietę.
- Aplikacja mojeIKP
Pobierz lub otwórz aplikację mojeIKP i zaloguj się. Następnie postępuj tak jak powyżej: Profilaktyka➜Program Moje Zdrowie➜Ankieta Moje Zdrowie
Gdzie można wykonywać badania z Programu Moje Zdrowie 2025?
Z Programu Moje Zdrowie możesz skorzystać w każdej placówce Grupy Panda Med, które znajdują się aż w 7 województwach i 10 miejscowościach w Polsce! W Panda Med zrobisz darmowe badania w Brzegu, Jastrzębiu-Zdrój, Jaworzynie Śląskiej, Lublinie, Ładzicach, Łodzi, Radomsku, Węgorzewie, Zebrzydowicach i Zielonce! Dzięki profilaktyce chronisz siebie i swoich bliskich. Nie czekaj i skorzystaj z Programu Moje Zdrowie w Twojej przychodni Panda Med już dziś! Poniżej przedstawiamy dedykowany kontakt dla Pacjentów, którzy chcą zapisać się do programu:
Miasto | Adres | Telefon | E-mail kontaktowy |
Brzeg | ul. Chocimska 3/1A | +48 573 440 474 | profilaktyka@pmbrzeg.pl |
Jastrzębie-Zdrój | ul. Komuny Paryskiej 14 | +48 573 440 469 | profilaktyka.komuny@pmjastrzebie.pl |
Jastrzębie-Zdrój | ul. Kusocińskiego 23A | +48 573 440 446 | profilaktyka.kusocinskiego@pmjastrzebie.pl |
Jaworzyna Śląska | ul. Jana Pawła II 3 | +48 453 659 770 | profilaktyka@pmjaworzyna.pl |
Ładzice | ul. Wyzwolenia 38 | +48 573 440 461 | profilaktyka@pmladzice.pl |
Radomsko | ul. Stefana Batorego 3 | +48 518 328 668 | profilaktyka@pmradomsko.pl |
Węgorzewo | ul. 3 Maja 17B | +48 573 440 475 | profilaktyka@pmwegorzewo.pl |
Zebrzydowice | ul. Jana Kochanowskiego 97 | +48 573 440 454 | profilaktyka@pmzebrzydowice.pl |
Zielonka | ul. Kolejowa 5B lok. 6 | +48 573 440 448 | profilaktyka@pmzielonka.pl |
Wszystkie placówki są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–18:00.
Więcej informacji i mapę placówek znajdziesz na tej stronie.
Czy badanie z Programu Moje Zdrowie 2025 jest płatne?
Wszystko odbywa się bezpłatnie, w ramach opieki Twojej przychodni Panda Med. Badania, Indywidualny Plan Zdrowotny i konsultacje w ramach oceny stanu zdrowia są w całości finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia.
Dlaczego warto skorzystać z programu Moje Zdrowie?
Program Moje Zdrowie to doskonała okazja, byś kompleksowo zadbał o swoje zdrowie. Umożliwia wykonanie badań, które pomagają wcześnie wykryć choroby i zaburzenia, zanim pojawią się objawy. Na podstawie wyników personel medycznym udzieli Ci indywidualnych wskazówek dotyczących dalszej profilaktyki i stylu życia. Darmowy Program Moje Zdrowie to idealna okazja, by zatroszczyć się o swoją przyszłość. Profilaktyka daje siłę i spokój na lata.
FAQ Często zadawane pytania:
Jakie badania można wykonać za darmo w Programie Moje Zdrowie?
Badanie, które wykonasz za darmo w ramach Programu Moje Zdrowie:
- morfologię krwi,
- stężenie glukozy we krwi,
- lipidogram,
- poziom kreatyniny wraz z oszacowaną wartością eGFR,
- TSH,
- badanie ogólne moczu.
Lekarz może Cię także skierować na dodatkowe darmowe badania:
- próby wątrobowe,
- PSA całkowity (dostępny dla mężczyzn po 50. roku życia),
- anty-HCV,
- lipoproteina A,
- test na krew utajoną w kale – metoda FIT-OC (dostępny dla osób po 50. roku życia).
Czy muszę mieć skierowanie, żeby skorzystać z Programu Moje Zdrowie?
Nie, do Programu Moje Zdrowie nie potrzebujesz odrębnego skierowania od lekarza POZ. Wystarczy, że wypełnisz ankietę zdrowotną w przychodni Grupy Panda Med lub online (przez aplikację IKP lub na stronie pacjent.gov.pl). Na podstawie wypełnionej ankiety możesz zrealizować badania w wybranej placówce Panda Med bez żadnych dodatkowych formalności.
W jakim wieku można skorzystać z Programu Moje Zdrowie?
Z Programu Moje Zdrowie może skorzystać każdy, kto ukończył 20. rok życia. Nie ma górnej granicy wieku osób, które mogą wykonać te badania. Istnieje jedyne ograniczenie co do częstotliwości korzystania z Moje Zdrowie:
- 20–49 lat–mogą skorzystać raz na 5 lat
- powyżej 49. roku życia–mogą skorzystać raz na 3 lata
Co to Indywidualny Plan Zdrowotny?
Indywidualny Plan Zdrowotny to spersonalizowany dokument, który otrzymasz podczas wizyty podsumowującej. Zawiera zalecenia opracowane na podstawie wyników badań, pomiarów i ankiety zdrowotnej. Znajdziesz w nim wskazówki dotyczące diety, stylu życia, aktywności fizycznej oraz dalszych badań profilaktycznych.