Jak wypełnić ankietę zdrowotną Moje Zdrowie? To pierwszy krok do darmowych badań z Programu Moje Zdrowie!

Wypełnienie ankiety zdrowotnej to pierwszy krok do udziału w Programie Moje Zdrowie. W Panda Med zrobisz to razem z naszym personelem medycznym, który wszystko Ci wyjaśni i pomoże uzupełnić. Dzięki temu masz pewność, że zrobiłeś to prawidłowo. Ankieta zawiera pytania o Twój styl życia, historię chorób w rodzinie czy samopoczucie. Odpowiedz szczerze – Twoje zdrowie jest tego warte! Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji w jednej z placówek Panda Med.

Co to jest Program Moje Zdrowie?

Moje Zdrowie to propozycja Ministerstwa Zdrowia dla dorosłych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie już od 20. roku życia. To szansa na bezpłatne i kompleksowe sprawdzenie swojego stanu zdrowia. W ramach programu wykonasz pakiet badań diagnostycznych, a ich wyniki omówisz z personelem medycznym. Na tej podstawie otrzymasz praktyczne porady, jak dbać o swoje zdrowie oraz jakie badania powinieneś wykonywać regularnie.

To nie tylko profilaktyka, ale realna inwestycja w Twoje zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych.

Źródło informacji: Narodowy Fundusz Zdrowia

Po co wziąć udział w Programie Moje Zdrowie?

Udział w Programie Moje Zdrowie to wiele korzyści, które mogą realnie wpłynąć na Twoje życie i samopoczucie. Co zyskasz?

Pełny przegląd zdrowia
Zestaw badań laboratoryjnych pozwoli na dokładną analizę funkcjonowania Twojego organizmu. Dzięki temu możliwe jest wczesne wykrycie ewentualnych zaburzeń zdrowotnych, jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy.

Indywidualny Plan Zdrowotny
Na podstawie wyników badań oraz rozmowy z personelem medycznym otrzymasz indywidualne zalecenia dotyczące stylu życia, diety, aktywności fizycznej i dalszej diagnostyki. To pomoże Ci podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące zdrowia.

Całość bez opłat
Zarówno badania, jak i konsultacje w ramach programu są finansowane ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia, dzięki czemu nie ponosisz żadnych kosztów.

Zapobieganie zamiast leczenia
Głównym celem programu jest wczesne wykrywanie zagrożeń zdrowotnych i przeciwdziałanie ich rozwojowi. Dzięki temu możesz uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Większa świadomość
Zdobędziesz praktyczną wiedzę o zdrowiu i poczucie kontroli nad swoim organizmem. To realne wsparcie w codziennej trosce o siebie i swoich bliskich.

Jak wypełnić ankietę zdrowotną Moje Zdrowie, aby zgłosić się do programu?

W Panda Med to naprawdę proste! Nie musisz robić tego samodzielnie. U nas ankietę zdrowotną wypełnisz razem z personelem medycznym, który wszystko Ci wyjaśni i pomoże zaznaczyć odpowiedzi. Dzięki temu masz pewność, że wszystko zostanie uzupełnione poprawnie, a Ty nie musisz się stresować, czy dobrze zrozumiałeś pytanie.

Ankieta zawiera podstawowe pytania dotyczące Twojego zdrowia i stylu życia. Wypełnienie jej jest bardzo ważne – to na jej podstawie dobierane są badania i opracowywany jest Indywidualny Plan Zdrowotny, więc kluczowe jest, aby odpowiadać zgodnie z prawdą. Tylko wtedy wyniki badań będą miały odpowiednią wartość, a zalecenia zostaną dopasowane do Twoich potrzeb.

Szczegółowe pytania mogą dotyczyć:

Styl życia:

• Poziom aktywności fizycznej (np. jak często i jak intensywnie ćwiczysz).
• Nawyki żywieniowe (np. rodzaj spożywanych pokarmów, częstotliwość posiłków).
• Czy palisz papierosy, spożywasz alkohol, czy zażywasz narkotyki.

Historia chorób w rodzinie:

• Czy w rodzinie występowały choroby sercowo-naczyniowe (np. zawał, udar)?
• Czy w rodzinie występowały choroby nowotworowe (np. rak piersi, rak jelita grubego)?
• Czy w rodzinie występowały inne choroby przewlekłe?

Czynniki ryzyka:

• Czy masz nadwagę lub otyłość?
• Czy masz wysokie ciśnienie krwi?
• Czy masz wysoki poziom cholesterolu?
• Czy cierpisz na cukrzycę?

Samopoczucie psychiczne:

• Czy w ostatnich dwóch tygodniach odczuwałeś/aś niepokój, przygnębienie, depresyjny nastrój?
• Czy odczuwasz stres w życiu codziennym?

Warunki środowiskowe:

• Jakie są Twoje warunki mieszkaniowe?
• Czy pracujesz?
• Czy jesteś narażony/a na szkodliwe czynniki w miejscu pracy?

Inne:

• Twoje wykształcenie
• Twoje warunki socjalne
• Twoje podstawowe pomiary (waga, wzrost)
• Czy regularnie wykonujesz zalecane szczepienia? 

Gdzie mogę wykonać darmowe badania z Programu Moje Zdrowie?

Wczesna diagnoza to większa szansa na zdrowie i spokój na co dzień. Skorzystaj z możliwości, jakie daje Program Moje Zdrowie. Odwiedź jedną z placówek Panda Med i postaw na profilaktykę, która naprawdę działa! Jesteśmy obecni w 7 województwach i działamy w 10 miastach: Brzeg, Jastrzębie-Zdrój, Jaworzyna Śląska, Lublin, Ładzice, Łódź, Radomsko, Węgorzewo, Zebrzydowice i Zielonka.

Umów się na badania z Programu Moje Zdrowie dzwoniąc na numer kontaktowy dopasowany do Twojego przychodni Panda Med.

Wszystkie placówki są czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–18:00.

Więcej informacji i mapę placówek znajdziesz na tej stronie.

Nie musisz czekać, aż coś zacznie Ci doskwierać, lepiej działać z wyprzedzeniem. Program Moje Zdrowie to świetna okazja, by bezpłatnie sprawdzić stan swojego zdrowia, zasięgnąć porady specjalistów i dowiedzieć się, co możesz zrobić, by czuć się lepiej każdego dnia.

W placówkach Panda Med czekają na Ciebie doświadczeni profesjonaliści, którzy przeprowadzą Cię przez cały proces krok po kroku. To proste, bezpieczne i warte Twojego czasu.

Zrób coś dobrego dla siebie, bo zdrowie to Twój największy kapitał.